| |
| Начал бегать с этого года, а не так давно бросил курить.
У в груди так тяжело и жжется немного во время бега. Правда с каждой пробежкой легче и легче.
Так вот, бежал я, думал об этом ощущении и тут меня осенило.
В детстве, когда я бегал тоже зимой на длинные дистанции - такое же ощущение иногда приходило ко мне.
Но я тогда не курил.
А курили мои родители и их друзья и учителя в школе и взрослы на улице и т. п.
То есть, ребенок, не курящий, благодаря взрослым нарикам курящим уже гробит свое здоровье.
Ну невозможно этим не дышать даже просто гуляя по улице!
В общем, приглашаю всех в кеды и на пробежку
PS кто-нибудь задумывался о связи курения и онанизма? | |
|
| С древних времен человек пытается контролировать свое настроение, стимулировать работоспособность, принимать меры, способные помочь успокоится... Всему есть свое объяснение: никотин- это алкалоид, который содержится в табаке обладает двухвазным действием на нервную систему, вызывая кратковременное возбуждение нервной системы, далее это возбуждение заменяет фаза торможения и угнетения. Взволнованный какими- то событиями курильщик старается быстрее сделать затяжку, заранее убедив себя, что именно сигарета способна создать успокоение и равновесие нервной системы. Так же часто курильщик закуривает, если испытывает желание взбодриться, повысить работоспособность и настроение. Он делает это не смотря на то, что ощущение бодрости и позитива длится весьма короткое время. Табачный дым на некоторое время способен снять ощущение усталости, но с очередной сигаретой этот промежуток сокращается, потом наступает время, когда сигарета даже не способна снять усталость и взбодрить. Курильщик от своей цели оказывается все дальше и дальше, следовательно, в результате получает не ожидаемый прилив сил, а лишь затруднение работоспособности от мозга до мышечных функций.Большинство курильщиков, занятых умственным трудом, знают по своему опыту, что к концу рабочего дня сигарета не только не помогает восстановлению работоспособности, но вызывает головную боль, невозможность сосредоточиться. И это не случайность, а объективная закономерность, вытекающая из механизма действия никотина на организм, прежде всего на центральную нервную систему. В докладе специального комитета экспертов Всемирной организации здравоохранения, обобщившего в 1980 году все накопленные наблюдения о действии никотина на здоровье и работоспособность человека, сообщается, что даже у пилотов — людей отменного здоровья, курение табака приводит к снижению зрения, нарушению координации движений и быстроты реакции. Следовательно, кроме вреда для здоровья самого пилота, реальной становится опасность для жизни пассажиров и сохранности сложной техники. Точно такая же ситуация возникает и при курении за рулем автомобиля. Недаром в некоторых странах за управление автомобилем в нетрезвом состоянии или с сигаретой во рту водителей наказывают в равной степени строго. Михайлова Валентина http://nne-kurim.livejournal.com/ | |
|
| Стенограмма заседания правительства РФ по проблеме табакокурения ЗДЕСЬ | |
|
| Думается, каждый прекрасно понимает, насколько значимым является будущее молодежи, как передового класса российского общества. Собственно, молодежь Москвы и других российских городов стоит перед необходимостью решения серьезных экономических и социально-политических вопросов, с которыми сталкивается современное общество. Молодежь должна сейчас решать не только свои личные проблемы (занятость для молодежи, досуг для молодежи и другие вопросы молодежи), но и проблемы, связанные с завтрашним днём страны.
<a href='http://oleganddora.livejournal.com/13726.html'>Читать полностью</a>
| |
|
|  Известный фотограф Александр Мордерер присоеденился к компании знаменитостей, которые бросают курить! Помогает им в этом клиника "Добробут" и ее специалисты: "Неврапатолог Светлана Михайловна - все, что читал о ней в блоге, все правда, замечательный человек. Очень надеюсь на ее помощь. Только на следующий день меня «догнало» абсолютно простое предложение психолога Максима Геннадиевича - не курить в квартире и студии. Похоже, организм понимает, что все серьезно, и готов довольствоваться меньшим. Количество сигарет сократилось втрое, но все равно это почти пачка. Из общения с врачами понял, что с зависимостью справиться мне помогут, а с рефлексами я должен разобраться сам." Почитать об опыте звезд в этом недегком деле можно в звездном блоге, в котором звезды не курят: http://nosmoking-blog.vrach.tv/
| |
|
| Мне молитвы монахов помогли бросить курить (не курю с начала декабря 2009 г.), вдруг кому еще помогут справиться с недугами/проблемами/...? * * * Благословение братии Братия и сестры во Христе + Все страждущие и нуждающиеся в утешении. Все сумнящиеся и мятущиеся ищущие и надеющиеся на Христа Спасителя. К вам, с любовью о Господе, направлено Благословение - братии Свято-Введенского мужского монастыря г. Вязники Владимирской Епархии Московского Патриархата, - братии Свято-Троицкой Серапионовой пустыни Свято-Введенского мужского монастыря г. Вязники Владимирской Епархии Московского Патриархата, - братии Свято-Казанского скита Акиньшино Свято-Богоявленского мужского монастыря г. Мстеры Владимирской Епархии Московского Патриархата Благословение братии преподается через образ Введение во Храм Пресвятой Богородицы, образ Святой Троицы, образ Божией Матери Казанская. Над чтимыми образами Святых обителей были отслужены молебны, и перед ними не умолкает молитва братии. Братия направит благословение заказным письмом по указанному Вами адресу. Адрес, куда направлять потребный образ (или несколько образов) нужно сообщить по: Vvedenieb_site(а)mail.ru или 601441, Владимирская обл., г. Вязники, ул. Пролетарская горка, 3 настоятель иеромонах Севастиан (Марков) Благословение братии преподается безмездно, ибо сказано - даром получаете, даром отдавайте. Братия будет молиться Господу нашему Иисусу Христу о избавлении от недугов, напастей и укреплении в вере Православной. С благоговением братией будут приняты сообщения о исцелениях и избавлениях в напастех. С любовью о Господе, иеромонах Севастиан (Марков) http://www.serapionova.ru/ru/bratia.htmlКак думаешь, хоть кому-нибудь помогут ли иконы и молитвы монахов?
Poll #1592929
Хоть кому-нибудь помогут ли бесплатно распространяемые намоленные иконы?
Open to: All, detailed results viewable to: All, participants: 122
Хоть кому-нибудь помогут ли бесплатно распространяемые намоленные иконы?
View Answers
| Помогут всем. |
   25 (20.5%) |
| Помогут всем православным. |
| 23 (18.9%) |
| Помогут только тем, кто верит в то, что они помогут. |
| 41 (33.6%) |
| Никому не помогут. |
| 21 (17.2%) |
| Затрудняюсь ответить. |
| 12 (9.8%) |
| |
|
|  Все еще курите? А украинские звезды прекращают это дело! Их число пополнила и Ольга Навроцкая: "На самом деле, мое желание бросить курить еще не сформировалось, но я ощущаю эту потребность на физическом уровне - я просто хочу попробовать облегчить себе жизнь, и главное не кашлять। В дикую жару августа я умудрилась заболеть бронхитом, и вот до сих пор не могу избавиться от кашля. Очень надеюсь, что святая троица в "Добробуте" мне в этом поможет. В любом случае, они заработают кармический плюс, а я отработаю свой минус." Читать полностью сообщение Ольги Навроцкой в заметке "День 1"
| |
|
| Хореограф выбрал для этого непростой день, наверное, чтобы хорошо запомнился, - пятницу 13-е! 
О своих переживаниях и мыслях по этому поводу Дмитрий Дикусар пишет в блоге на http://nosmoking-blog.vrach.tv: "Чувствую предвкушение подарка, который я сегодня собираюсь себе сделать - бросаю курить! Приехал на первое знакомство в клинику "Добробут". Обойдя всех врачей (терапевта, невропатолога и психолога), понял, что общий осмотр мало что показывает. Все сказали, что я здоров! Но я то знаю, что здоровых спортсменов не бывает!
Кабинет невропатолога! Страшные иголки и очень милый врач... Конфликт образов! Но процедура иглоукалывания оказалась не так болезненна, как поначалу представлялось. В какой-то момент даже понравилось! Правда, на выходе очень горело ухо (там точки, убирающие желание курить). Было ощущение, что вышел из кабинета директора.
Все, курить не хочу! Пока не хочу..." Напомним, что Дмитрий присоединился к другим известным публичным личностям, которые решили бросить курить - известная телеведущая Даша Трегубова, а также диджей и первый главный редактор Playboy Украина – Влад Фисун. Все желающие тоже могут пополнить ряды некурящих и принять участие в конкурсе на http://nosmoking.vrach.tv | |
|
|  В рамках конкурса на портале http://nosmoking.vrach.tv украинские знаменитости поддерживают участников своим примером. Ряды некурящих решила пополнить и известная телеведущая Даша Трегубова: "Первый день без курения. Вернее, не совсем так. С утра я не курила потому, что на сеанс акупунктуры в клинику "Добробут" нужно приходить 10 часов «не куримши»)). Иначе все эти удивительные игловтыкания не помогут. Кстати, процедура не болезненная, но очень странноватая – лежала час на кушетке с несколькими иглами в пальцах рук, с полностью отпирсингованным ухом и двумя иглами в ногах. После – не курила до вечера (без особых мучений, кстати). Но вечером встречалась с друзьями в ресторане, выпила бокал вина и курить захотелось так!!! что пришлось тайком стрелять сигарету у официантки и бежать на улицу (я же уже всем рассказала, что не курю).
Надеюсь, таких слабинок больше не дам…" Почитать другие откровения телеведущей Даши Трегубовой, а также других знаменитостей можно в "звездном блоге" на http://nosmoking-blog.vrach.tv/ | |
|
|
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif?v=92.2){kind=small}
stop_smok
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=92.2){kind=small}
